FÜR DEINE AUGENGESUNDHEIT: AUGENPRÜFUNG & NETZHAUTANALYSE

Deine Augen zeigen oft viel früher Veränderungen, als Du sie bemerkst.

Ein Augenscreening lohnt sich, weil es Veränderungen früh sichtbar machen kann – noch bevor Beschwerden auftreten.
Mithilfe moderner Netzhautbilder und KI-gestützter Auswertung lassen sich Risikofaktoren erkennen und die augenärztliche Kontrolle optimal ergänzen.

Vereinbare gleich einen Termin bei SCHÜTT Optik · Hörakustik in Ludwigsburg zur Augenprüfung mit KI-unterstützter Netzhautanalyse.

Eine gesunde Lebensweise unterstützt auch die Augen: viel frisches Obst und Gemüse, ausreichend Bewegung, erholsamer Schlaf und genug Flüssigkeit sind entscheidend. Verzichte möglichst auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum und gönne Dir regelmäßige Pausen bei Bildschirmarbeit.

Zusätzlich sind regelmäßige Augenprüfungen bei SCHÜTT Optik · Hörakustik in Ludwigsburg sowie augenärztliche Vorsorgetermine sinnvoll, um Auffälligkeiten frühzeitig zu erkennen.

Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Pausen für die Augen und Bewegung tragen zu einer besseren Augengesundheit bei.

Die eigentliche Sehschärfe lässt sich jedoch durch solche Maßnahmen nicht dauerhaft verbessern. Bestehende Fehlsichtigkeiten können mit Brillen oder Kontaktlinsen ausgeglichen werden. Medizinische Maßnahmen wie eine Laseroperation sind bei manchen Menschen eine Option.

Wichtig: Durch bewusste Entlastung, z.B. durch das Tragen einer Sonnenbrille oder einer Officebrille beim Arbeiten am Computer, kannst Du Deine Augen vor Überanstrengung schützen und Beschwerden reduzieren.

Bestimmte Lebensmittel gelten als echte „Augenvitamin“-Lieferanten: Paprika, Karotten, Brokkoli, Feldsalat und Zitrusfrüchte versorgen Deine Augen mit wichtigen Nährstoffen. Grünes Gemüse wie Spinat oder Grünkohl enthält zusätzlich Lutein, das die Netzhaut unterstützt.

Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Gemüse ist daher ein wichtiger Baustein für Deine Augengesundheit.

Für erholte Augen sind ausreichend Schlaf und genügend Flüssigkeit unverzichtbar. Zwei bis drei Liter Wasser oder ungesüßter Tee pro Tag halten die Augen feucht.

Bei trockenen Augen können Hyaluron-Augentropfen Linderung verschaffen. Auch eine gezielte Lidpflege, wie wir sie bei SCHÜTT anbieten, sorgt für mehr Wohlbefinden. 

Bei Kurzsichtigkeit (Myopie) entwickelt sich die Sehschwäche oft schon in jungen Jahren. Häufig stabilisiert sich die Sehstärke ab Mitte 20, in manchen Fällen verschlechtert sie sich aber weiterhin, wenn auch langsamer. Werte von -6 bis -10 Dioptrien sind möglich.

Besonders wichtig für Kinder und Jugendliche: Mit gezieltem Myopiemanagement – zum Beispiel mit speziellen Brillengläsern oder Ortho-K-Linsen für die Nacht – kann das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit häufig verlangsamt oder sogar gestoppt werden. → Mehr dazu: Myopiemanagement bei SCHÜTT

Bei Weitsichtigkeit (Hyperopie) verhält es sich anders: Hier müssen die Augen vor allem im Nahbereich mehr arbeiten. Mit zunehmendem Alter, wenn die Elastizität der Augenlinse abnimmt, fällt das Scharfstellen schwerer und die Sehschwäche wird spürbarer.
Abhilfe schaffen individuell angepasste Brillen oder Kontaktlinsen, die das Sehen entspannen und Überlastungen vorbeugen.

Trockene Raumluft durch Heizung oder Klimaanlagen, langes Arbeiten am Bildschirm oder der direkte Blick auf helle Lichtquellen können die Augen stark beanspruchen.

Viele kennen das „Office-Eye-Syndrom“ mit trockenen, geröteten Augen. Hier hilft eine Bildschirmbrille: Sie sorgt für entspanntes Sehen, reduziert Beschwerden und unterstützt eine ergonomische Kopf- und Nackenhaltung.